"Тайная сила продуктов". Агапкин Сергей Сергей Агапкин – врач, участник передачи «О самом главном». Свою книгу о здоровье он посвятил продуктам питания, их огромному значению для вашего здоровья. О том, какую они приносят пользу и какой вред. Вы узнаете о полезных продуктах, какие необходимые организму элементы они содержат, как их нехватка может отразиться на здоровье. Автор рассказывает, как обеспечить организм нужными витаминами и минеральными веществами без помощи таблеток, какие продукты помогут уменьшить время приема или вообще избежать приема медикаментов. Как с минимальными неудобствами изменить любимые рецепты, если есть противопоказания по употреблению входящих в него ингредиентов. Как избежать вредных продуктов, "отучить" себя от их использования. Книга удобно структурирована, в ней дается полезная информация о ста распространенных продуктах питания. Книга поможет сделать правильный выбор продуктов, и ваш рацион поможет сохранить здоровье и энергичность.