"Я не умею худеть". Пьер Дюкан. Серия книг: Диета доктора Дюкана 10 миллионов - тираж этой книги по всему миру! Доктор Пьер Дюкан – диетолог №1 во Франции, разработал уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса и описал ее в своей книге. Система питания, которая позволяет похудеть и стабилизировать потерянный вес. Диетой Дюкан успешно воспользовались Пенелопа Крус, Дженнифер Лопес, Карл Лагерфельд, Жизель Бундхен и еще 5 000 000 человек в разных странах мира! Врач-диетолог Пьер Дюкан два десятилетия изучал системы питания, и разработал наиболее эффективный метод снижения веса, а главное, вес стабилизируется на желаемой цифре. Используя систему Дюкан и список из ста натуральных продуктов питания, которые разрешаются БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ, вы легко похудеете без скучного подсчета калорий, без ощущения чувства голода. Диета Дюкан характеризуется высоким содержанием белка, и является здоровым и естественным способом избавится от лишнего веса. Диета Дюкан гарантирует сохранений Вашего Идеального Веса. Методика знаменитого диетолога проста: четыре последовательных этапа, выполнение которых обеспечивает ее эффективность. Первый этап "Атака" – быстрая потеря веса за короткий период. Разрешается без ограничений 72 белковых продукта. Второй этап "Чередование" - продолжает плавный процесс похудения до достижения вашего ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. Добавляются еще 28 продуктов – овощи. Это упрощает соблюдение диеты. Третий этап "Закрепление" - переходной между диетой и обычным питанием. Добавляются новые продукты. Необходимо соблюдать несколько простых правил для стабилизации достигнутого веса. Четвертый этап "Стабилизация" – переход на обычное питание. При этом вам нужно соблюдать всего три простых правила. Эффективность метода подтверждена в разных странах на всех континентах! Награды. Мировой бестселлер Пьера Дюкана "Я не умею худеть" - победитель "Книжной премии Рунета-2012". Номинация non-fiction. Рейтинги "Я не умею худеть" Пьера Дюкан - №2 в списке самых популярных книг по похудению. Самая продаваемая книга по похудению в мире! (данные за 2012 год).